Nie ma minimalnego czasu od węglowodanów jaki warto zachować, wszystko jest kwestią indywidualną ale te 3h o jakich wspomniałeś w zupełności powinny wystarczyć.
"Onkelfaka --> coraz bardziej wydajesz mi się fikcyjną osobą... zbyt dużo anomaliów w twoim życiu :) ps. powinieneś się zgłosić do programu... taki na polscacie jest "RĘCE KTÓRE KALECZĄ" " Tail o czym ty wogóle gadasz, jakich anomaliów??
[...] w którym jest 100% owoców - chyba że sam go sobie zrobisz. po drugie cukier to samo zło, powinno się go unikać za wszelką cene. mówisz że potrzebujesz dużo kalorii - ale jakich kalorii? najlepiej jak z najlepzego pochodzenia, z produktów z witaminami i minerałami - nie pustych tak jak cukier. masz małą wiedzę kolego, myślisz że kaloria [...]
fosfatydyloseryne jako naturalny inhibitor kortyzolu Mozesz napisac cos wiecej o tym srodku czy tylko dodaja go do stackow czy mozna dostac go bez zadnych dodatkow ew jakich firm polecasz ktorych cena nie jest kosmiczna inhibitor kortyzolu fajna sprawa Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-04-06 21:47:58
Panie zastanów się co wypisuje, tyle co mam mi starczy. Od 16 roku życia nie urosłem, więc o jakich nadziejach mówisz Co do skorupek, niewielkie ilosci przegotowanych można dawać, chyba że dobrze umyjesz bo tak to mozna się zarazić bakteriami ze skorupki, w koncu przez odbyut wychodzi jajo. Co do wzmacniania kości uważaj bo nadmiar wapnia [...]
ja miałem serie 003271 i 003281 w temacie http://www.sfd.pl/omka_fake_orginal-t791999-s2.html kolega hstlr wrzucil info że jedna z powyzszych serii była wstrzymana ale z jakich powodów neiwiem nie dociekalem być może na czarny rynek trafiła prolka z wycofanje produkcji i stąd te bolace iniekcje może coś poszło nie tak ciężko powiedzieć
Wszystko zalezy od diety!!!!To podstawa.Moze nigdy nie rozbudujesz lydek o takich rozmiarach jakich bys chcial.Jednak mozez pokombinowac zwiekszajac ciezar lub zmniejaszajac i tak samo z powt i seriami.Co do trenowania 2x tyg lydek to nawet powinno sie je katowac czesciej.Miesnie Lydek to jeden z najbardziej problematycznych czesci ciala wsrod [...]
Ostatnie 2 pytania żeby nie śmiecić komuś w temacie. 1. Po minoxidil to jakich skutków ubocznych można się spodziewać? 2. Jakbym się kiedyś zdecydował to ile się daje tego Fina? Tzn na 100ml minoxidilu ile Fina i ile takiej mieszanki na głowę i jak często?
po carbo tylko się będziesz zalewał, ścierwo jakich mało, no chyba że ćwiczysz po 3h dziennie bądź jesteś mega chudy to ok. W innym przypadku odstaw je, bo więcej złego narobi niż dobrego. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2009-03-03 23:48:41
sry ze odbiegne od tematu ale mogl by mi podac ktos link od jakich odzywek zaczac kiedy jakie jakie w jakim celu itp takie podstawy bede wdzieczny nie bardzo moglem zdobyc
jak nie stosujesz diety, to skąd masz wiedzieć, o jakich proporcjach wziąć gainera?? a pomyślałeś, skąd my mamy to wiedzieć?? hmmm...bardzo ciekawe stwierdzenie "nie stosuję diety" - bardzo często pojawia się na forum myślę, że należy się kiedyś nad nim pochylić stosować, to można czopki doodbytnicze, kiedy wysoka gorączka albo kreatynę, [...]
[...] tkanki tłuszczowej i dopiero zastosuj jakąś dietę, żeby zapobiec szybkiemu nawrotowi zwanemu efektem jo-jo. Po pierwszym opakowaniu efedryny zrób przerwę i znowu zrób sobie cykl. Do wakacji zdążysz na pewno, na twarogu raczej nie. Czytajcie zadane pytania i odpowiadzi udzielajcie takich, jakich oczekuje ten, co zadał to pytanie. Pozdrawiam.
Jakich ciężarów używałeś? Istnieją teraz dwie opcje: albo pierwsza o której napisalem, albo druga tzn kontuzja nabyta podczas wykonywania "dzień dobry". Kiedy robiłeś te skłony i kiedy zaczęło boleć? Zmieniony przez - muzyk w dniu 2005-04-16 12:22:26
ch**a ci da jak masz urosnac to urosniesz jak nie to nie im bardziej otym myslisz tym mniej zyskasz. zycie stawia zagadki o jakich nikt niewie nie pruboj ich rozwiklac bo zginiesz w odmetach wlasnej swiadomosci
Witam, mam pytanie, ważę 68 kg mój max na płaskiej to 100, czy jak na tą wagę to dobry wynik? I od jakich wyników warto startować w zawodach w wyciskaniu? Ile Masz lat i od jak dawna zająłeś się wyciskaniem ? Jeśli cieszy Cię wyciskanie , to startuj bez względu na to czy to dobry wynik czy też nie.....:-)) Jeśli chcesz mieć jakiś odnośnik do [...]
[...] temat chyba ... moje problemy ze skóra na twarzy nie są wynikiem opalania ... więc kremy z filtrami chyba nie posłużą mi ..ja chciałam tylko wiedzieć w jaki sposób, używając jakich kosmetyków mam dbac o cerę mieszaną ... nie wiem naprawdę , kremy tłuste , do cery suchej czy normalnej nie nadają się dla mnie gdyż moja cera po nich jest strasznie [...]
Zdecydowanie odradzam, syf jakich mało, raz byłem na tyle głupi, że to ścierwo kupiłem ( po prostu brak czasu i niesamowity głód ) na MEGA głodnego zjadłem.. pół kawałka, z ostatnim gryzem pomyślałem, że nawet psu bym tego nie dał i wyrzuciłem resztę do kosza, po prostu tragedia Natychmiast po napisaniu posta -2 pkt, nie to żebym się przejmował ;) [...]
Weź sobie poczytaj w archiwum o cyklach. Co ludzie biorą na 1/2/3 cykl, jakich środków oraz dawek używają. Od razu Ci mówie, że połowa soku nie jest przyswajana przez organizm Twoich kumpli. Niepotrzebnie tyrają sobie zdrowie i nic poza tym. Podobne przyrosty można uzyskać przy odpowiednim doborze mniejszych dawek zachowując przy tym stosowną [...]
a np. 0,25 - 0,5mg ed lub eod będzie ok? narazie nie mam w ogóle kasy na kupowanie jakich kolwiek środków bo wszystko wydałem na cykl. A tak w ogóle to dlaczego mam nie odnotować żadnych przyrostów rkarpisnki?
Widze ze wywiad srodowiskowy jakich nie kupowac, wszystkim zaczyna byc mokro w gaciach hehehe. Jak macie stala partnerke to antykoncepcja hormonalna jest najlepsza, pigulka rano i z glowy, po co kombinowac...poza tym latex sucks! edit: a jak nie macie to tez nie problem, nigdy tylko nie przedstawiajcie sie prawdziwym imieniem i nazwiskiem i [...]